عندما نتحدث عن العناية بالبشرة، هناك فكرة واحدة تدور في أذهاننا: “إنها باهظة الثمن.” لكن الحقيقة هي غير ذلك! ما لم تكن روتينك في العناية بالبشرة مستوحًى من نجم هوليوودي من الدرجة الأولى أو من مؤثر يستعرض منتجات مبالغ فيها، فلن يكون الأمر مكلفًا. فالحفاظ على بشرتك بحالة جيدة لا يتطلب الكثير، حتى باستخدام أبسط المنتجات.
إذا كنت قد بدأت للتو في روتين العناية بالبشرة ولكن ليس لديك ميزانية كبيرة لإنفاقها على منتجات فاخرة، فأنت في المكان الصحيح. اليوم سنتحدث عن روتين يومي متكامل للعناية بالبشرة مخصص للأشخاص الذين لا يملكون ثروة لصرفها على المنتجات الفاخرة. وصدقنا، المنتجات الفاخرة ليست هي الحل أصلًا. الأمر كله يعتمد على التركيبة المناسبة، وهذا بالضبط ما سنركز عليه!
فلنبدأ!
أساسيات العناية ببشرتك بميزانية محدودة
إذًا، أنت طالب. بالكاد لديك ما يكفي من المال لتغطية مصاريفك، وقد يبدو الإنفاق على العناية بالبشرة نوعًا من الترف في هذه المرحلة. لكن لا تقلق! لست بحاجة إلى مئة منتج للحفاظ على بشرتك—فقط المجموعة الصحيحة من الأساسيات البسيطة ستكون كافية تمامًا لتبقى بشرتك في أفضل حالاتها.
ها هي تلك الأساسيات!
١. الغسول
البشرة النظيفة هي البشرة الصحية. وللحفاظ على بشرة صحية، تحتاج إلى غسول لطيف لا يكون قاسيًا على بشرتك وفي الوقت نفسه قادر على تنظيفها بعمق. هناك العديد من أنواع الغسول عالية الجودة وبأسعار مناسبة يمكنها القيام بالمهمة. فقط تأكّد من اختيار علامة تجارية معتمدة من أطباء الجلدية، ويفضَّل أن تكون خالية من العطور، غير كوميدوجينيك (لا تسدّ المسام)، وخالية من الصابون.
٢. المرطّب
البشرة المرطَّبة جيدًا ضرورية لمنع الجفاف والتقشّر الذي قد يضرّ بلون وملمس بشرتك. ومع ذلك، من المهم استخدام منتج يناسب نوع بشرتك بشكل خاص. على سبيل المثال، إذا كانت بشرتك جافة بطبيعتها، فاختر منتجًا يحتوي على حمض الهيالورونيك، الغليسرين، والسيراميدات. أما في حالة البشرة الدهنية، فإن النياكيناميد يعمل بشكل ممتاز، وهو أيضًا فعّال للبشرة المعرّضة لحب الشباب.
٣. واقي الشمس
لا شيء يضر بشرتك بقدر التعرّض المستمر لأشعة الشمس طوال اليوم. وهذا يعني أن استخدام واقي الشمس أمر لا يمكن الاستغناء عنه. فهو يحمي بشرتك من الآثار الضارّة للأشعة فوق البنفسجية ويحافظ عليها نضرة وشابة لفترة أطول. نوصي باستخدام واقٍ من الشمس بمعامل حماية +SPF 30 لتحقيق أفضل الفوائد على المدى الطويل، إذ إن أي شيء أقل من ذلك لن يكون بنفس الفعالية.
للعناية المكثّفة
رغم أنّ ما سبق يكفي للحفاظ على بشرتك في حالة رائعة، إلا أنّ بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى عناية مكثّفة لحالات جلدية معيّنة. إذا كنت واحدًا منهم، فإن الاستثمار في بعض السيرومات عالية الجودة قد يكون مفيدًا. فيما يلي بعض الإضافات التي تستحق التجربة والتي يمكنك إدخالها في روتين العناية ببشرتك، مع فوائدها:
- الريتينول: هل بدأت تلاحظ علامات التقدّم في العمر على بشرتك؟ قد يكون إدخال سيروم الريتينول في روتين العناية بالبشرة خيارًا جيدًا. فهو يساعدك على استهداف علامات الشيخوخة المرئية ومكافحتها من خلال تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة وفقدان تماسك البشرة.
- فيتامين C: يُعتبر مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من تصبّغات البشرة. فهو يقلّل من البقع الداكنة ويساعدك على استعادة لون بشرة متجانس ومفعم بالحيوية. كما يهدّئ تهيّج البشرة ويساعد على تقليل الاحمرار الناتج عن حبّ الشباب أو غيره من المشاكل الجلدية.
- واقي الشمس المعدني: نوصي به بشدّة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. فهو لا يحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارّة فحسب، بل يحافظ أيضًا على ترطيبها وتغذيتها طوال اليوم. هذا بالإضافة إلى الحماية التي يوفّرها من مختلف الملوّثات البيئية.
كيفية استخدام المنتجات خلال اليوم:
الروتين العام متشابه تقريبًا في الصباح والمساء مع استثناء واقي الشمس. ففي الصباح، كل ما عليك فعله هو تنظيف البشرة، ثم ترطيبها، وبعدها وضع واقي الشمس إذا كنت ستخرج تحت أشعة الشمس. ويمكنك إضافة سيروم فيتامين C أو حمض الهيالورونيك بين خطوة التنظيف والترطيب للحصول على فوائد إضافية.
في المساء، كل ما تحتاجه هو تنظيف البشرة، ثم تقشيرها (كل يومين)، وبعدها ترطيبها، وهذا كل شيء. وإذا كانت لديك مشكلة جلدية تتطلّب عناية إضافية، يمكنك استخدام المنتجات الخاصة بها بين هذه الخطوات، مثل الريتينول وغيرها. وهذا كل ما في الأمر؛ لا يوجد ما هو زائد عن روتين عناية صحي بالبشرة. إنه ببساطة بهذا القدر من السهولة! لست مضطرًا لإنفاق الكثير من وقتك أو أموالك للحفاظ على بشرة صحية.
حتى أبسط روتين ينجح إذا طُبِّق بالطريقة الصحيحة!
كيفية توفير المزيد من المال على منتجات العناية بالبشرة:
استخدم منتجات مخصّصة (موجَّهة للمشكلة تحديدًا)
استخدام منتجات مخصّصة تناسب بشرتك يمنحك نتائج مضمونة، ناهيك عن المال الذي ستوفّره بدلًا من إنفاقه على منتجات لا فائدة حقيقية منها. ولتحديد المنتجات الأنسب لك، كل ما عليك هو معرفة نوع بشرتك. ورغم أنّه يمكنك تحديد ذلك بنفسك، إلا أنّ استشارة طبيب جلدية مسبقًا قد تكون مفيدة للغاية.
لا تتجاهل قراءة التقييمات والمراجعات
نحن نتفهّم أنك ملتزم بميزانية محدودة. لكن ما هو أسوأ من ذلك؟ أن تُنفق هذه الميزانية القليلة على علامات تجارية ذات جودة رديئة. لذلك، احرص على القيام ببحث جيّد وكن واعيًا للغاية عند اختيار العلامة التجارية. فالعلامة الجيدة تعرض دائمًا مكوّنات جميع منتجاتها على موقعها الإلكتروني، وتحصل غالبًا على تقييمات حقيقية وإيجابية من عملائها. فالمال الذي يُنفق بحكمة هو في الحقيقة مال موفَّر.
لا تفوّت العروض والخصومات
هناك أوقات من السنة تقدّم فيها العلامات التجارية خصومات كبيرة لعملائها. إذا صادفت مثل هذه العروض، فلا تفوّتها أبدًا. بل على العكس، حاول شراء أكبر كمية ممكنة إذا كان الخصم كبيرًا. فهذا سيوفّر عليك الكثير من المال الذي قد تنفقه لاحقًا على منتجات العناية بالبشرة.
جرّب العينات دائمًا
الشراء دون تجربة مسبقة ليس فكرة جيدة أبدًا. نوصي بشدّة بالحصول على عينة قبل شراء المنتج بالحجم الكامل لتتأكّد مما إذا كان مناسبًا لك أم لا، وبذلك تتجنّب إهدار أموالك على منتجات رديئة. العديد من العلامات التجارية الجيدة توفّر عينات لعملائها، لذا احرص على طلب واحدة قبل الاستثمار في المنتج.
Conclusion
وهذا كل شيء تقريبًا! كما ذكرنا في البداية، روتين العناية بالبشرة الجيد لا يعني بالضرورة أن يكون مكلفًا. فبشرتك تحتاج إلى القليل فقط لتبقى في أفضل حالاتها. الأمر كله يعتمد على استخدام المنتجات المناسبة في الوقت المناسب. وبمعنى آخر: كلما كان أبسط، كان أفضل. نأمل أن يكون هذا المقال قد ساعدك في تصميم روتين عناية بالبشرة مناسب بميزانية محدودة.
نلتقي مع مقال جديد قريبًا!
